СУМКА в РОДДОМ

Выбирайте сумки или пакеты любой формы и расцветки, лишь бы они были из полимерных легко моющихся материалов. С собой не берите слишком много: в родильном доме вам предстоит провести всего 3 дня (после кесарева сечения – 4-5). Практика показывает: большая часть взятого «на всякий случай» вам не пригодится. Да и на выписку захочется идти налегке. Итак, собираемся! 

 ДОКУМЕНТЫ:
• Паспорт РФ,
• Полис,
• СНИЛС,
• Обменная карта,
• ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН:
- Паспорт, выданный в вашей стране, и нотариально заверенный перевод этого паспорта,
- Документ о временной регистрации по месту жительства.

При наличии:
• Родовой сертификат;
• Листок нетрудоспособности;
• Свидетельство о браке;
• Выписки из стационара (если вы во время беременности были на лечении).

  ВЕЩИ:
НА РОДЫ:
• Бутилированная вода без газа, можно в многоразовой спортивной бутылке
• Мобильный телефон
• Зарядное устройство для мобильного телефона
• Компрессионные чулки обязательны для всех рожениц (для профилактики тромбоза)
• Шоколадка или другое лакомство для легкого перекуса (если нужно)
• Хлопчатобумажные и теплые носочки (но не шерстяные)
• Сменная обувь - моющиеся тапочки (тапки для бассейна подойдут лучше всего, а вот любимые пушистые с помпонами или зверюшками не годятся: собирают на себя все, помыть их невозможно)
• Влажные салфетки

В ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ:
• Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, туалетная бумага, расческа, питательный крем
• Кружка, 2 тарелки – глубокая и плоская, ложка и вилка, заварка, сахар
• Мыло (рекомендуем детское, пригодится для ухода за малышом)
• Х/б сорочка – 2-3 шт., халат
• Пеленки одноразовые впитывающие 6-8 штук (упаковка фабричная, не вскрытая)
• Бюстгальтер (рекомендуем бюстгальтер для кормящих женщин)
• Вкладыши одноразовые в бюстгальтер (сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые)
• Крем от трещин сосков (например, Д – Пантенол, масло Витаон, Бепантен). Крем пригодится и для ухода за малышом
• Влажные салфетки
• Среднего размера полотенца – не менее 2 шт. (отдельное полотенце для ухода за интимной зоной)
• Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью - 3 пачки (упаковки фабричные, не вскрытые)
• Х/б трусики - не менее 6 штук.
• Может пригодиться бандаж (особенно рекомендован женщинам после операции)
• Полиэтиленовые мешочки для грязного белья

 ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО:
— Подгузники (упаковка фабричная, не вскрытая)
— Шапочки, носочки, х/б распашонки.
ВАЖНО! Вещи для малыша необходимо постирать и прогладить утюгом!

 НА ВЫПИСКУ:
Подготовьте одежду на выписку для себя и малыша.
Уточните, что потребуется приготовить для малыша, когда вас будут выписывать домой.
НАПОМИНАЕМ! Вещи должные быть без этикеток, постираны и проглажены утюгом!
Все одноразовые гигиенические принадлежности должны быть в фабричной упаковке и не вскрытые.

 Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в перинатальный центр после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон — весна, лето, зима, осень. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два три месяца после родов, если кормите малыша грудью.

 Легких вам родов, здоровья и сил!